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  • 三管齐下防肠癌

      均衡饮食健康是吃出来的,正确合理的饮食对于人的健康至关重要。高脂、高蛋白以及烟酒、腌制、烧烤油炸类食物均可引发癌症,应当少吃或不吃。而膳食纤维,如芹菜、玉米、红薯等,又称做“第六营养素”,可以降低胆固醇,防止便秘,预防肠癌,是我们保持健康年轻的必需食物,多多益善。   规律生活注意“报警症状”,若身体突然消瘦,大便形状和次数发生改变,就应该引起重视,及时到医院作检查。不要以为癌症是老年人...

    http://www.59120.com/zhishi/jiating/shenghuojiqiao/17930.shtml
  • 专家更新老年人食物金字塔

    据国外媒体昨天报道,指导老年人膳食近10年的“食物金字塔”终于更新了,专家们利用最新的科研数据,为70岁以上的老年人制定了新的饮食指南,这样更有利于指导老年人的饮食健康,强调了老年人特殊的饮食需要。   这份指南发表于零八年1月份的《营养学杂志》上,“老年人改良食物金字塔”重点强调老年人应该注意摄取足够的纤维、钙、维生素D和维生素B12。新“食物金字塔”还强调经常锻炼身体和摄入足够...

    http://www.59120.com/zhishi/jiating/laonian/239619.shtml
  • 禁烟少酒多运动 可降低患肠癌风险

    通常是指肠癌或大肠癌。 丹麦研究员发现,只要饮食健康、不抽烟、每天至少运动30分钟、女性每周饮酒不超过七杯,腰围控制在88公分以内,以及男性不超过14杯、腰围维持在102公分以内,罹患大肠癌的...(British MedicalJournal)的研究结果显示,在追踪期间,有678人罹患了肠癌。专家强调,健康饮食及生活方式,似乎更能降低罹患大肠癌的风险。...

    http://www.59120.com/jibing/gangchang/dachangai/345685.shtml
  • 过量补钙身体无法吸收易形成肾结石

    近日,王女士突然出现肾绞痛的症状,被紧急送往西安唐都医院泌尿外科。经诊断,王女士患了肾结石。令王女士不解的是,平时很注重饮食健康的她,为什么会无缘无故患了肾结石?在和医生讨论后才明白,可能是因为她平时常吃钙片、喝骨头汤,过量的钙质因无法吸收而沉积下来,形成结石。 肾结石是由于人体内胶体和晶体代谢平衡失调,尿液中的钙盐等结晶沉淀所导致的。正常人吸收功能没问题,通过饮食摄取钙就...

    http://www.59120.com/jibing/shenbing/miniaoxijieshi/346541.shtml
  • 专家帮你温暖度过冬季不再烦恼痛经

    使痛经反反复复或加重。 3、饮食健康:每天4种以上水果和蔬菜,每星期吃两次鱼,另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品,适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。月经期禁食腥冷辛辣等刺激食物,均可...

    http://www.59120.com/jibing/fuke/tongjing/347691.shtml
  • 男性为什么不喜欢吃水果?

    招待客人时,也是用水果,但男性客人很少接受水果,宁可喝点茶,也不肯吃水果。   从饮食健康的要求来说,《黄帝内经》中早就制订了基本原则:五谷为养,五果为充,五蓄为益,五菜为助。这就要求人们在饮食方面对于谷果蓄菜几大类食物要均衡摄入,不可偏废,水果既然是其中重要的一类食物,当然不可或缺。可是,生活中有不少男性几乎从来不吃水果,仅仅是因为他们持有某种不利于健康的想法,久而久之,他们的身体定会因为长期...

    http://www.59120.com/zhishi/jiating/nanxing/354900.shtml
  • 治疗指南:食道癌呕吐如何来缓解?

    炎热的夏天到了,细菌滋生开始频繁出现了,这也就意味着疾病变多了,人们的饮食健康又面临着威胁,病从口入一点也不假,所以食道癌也很常发生,食道癌也可以及时发现,呕吐就可能是这种疾病的症状,那么... 2、注意饮食,呕吐的时候要正确对待,不能强力来阻止,更不要吃油腻、辛辣、甜食来刺激食道,也不能只喝果汁来补充营养,饮食要清淡饭菜要可口,少量多餐增加蛋白质类的营养。 3、出现呕吐后...

    http://www.59120.com/jibing/xiaohua/shidaoai/363278.shtml
  • 推荐:冰糖枸杞京葱红枣水预防过敏

    健康饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康饮食习惯是拥有健康身体的关键。 冰糖枸杞京葱红枣水 ...保肝补血、益气生津、抗过敏等功效。此保健营养水很适合宝宝秋末冬初之交饮用。 小编提醒:健康饮食才是我们身体健康的重要保证,健康饮食习惯也需要我们日积月累的养成。要牢记饮食健康是我们身体...

    http://www.59120.com/jibing/fengshi/guomin/363365.shtml
  • 鱼鳞病患者在饮食上要注意什么呢?

    很多人都知道患病之后有很多饮食的禁忌,鱼鳞病的饮食也要注意,健康饮食是我们提倡的,对于患者的康复和鱼鳞病的治疗起着重要意义,所以我们认为患者应该重视,保证饮食减少疾病,那么鱼鳞病患者在...肥肉也会加重鱼鳞病病情,患者也要注意进食,以防造成伤害。 2、鱼鳞病患者在饮食上要适当的增加营养物质,保证饮食健康安全合理,多增加新鲜的蔬菜水果,多食葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、...

    http://www.59120.com/jibing/pifubing/yulinbing/363714.shtml
  • 治疗指南:治疗脱发可以使用药物吗

    紊乱而引起的,脱发部位的毛囊是存在的,只是处于相对静止期,解除病因后,会长出正常的头发。 对于常见的男性脱发,治疗方法也很多,药物或者是通过手术,都可以将疾病治愈,在就是患者注意饮食健康,增加...治疗,早日康复,在以后注意脱发饮食,保证身体的营养元素,在以后做一个健康漂亮的人,如果还有疑问及时咨询医生,日常做好脱发护理,保证身体健康。...

    http://www.59120.com/jibing/pifubing/tuofa/364129.shtml